Thursday, May 19, 2022

10 главных удержаний в дзюдо.

 

 

10 главных удержаний в дзюдо.


Презентация подготовлена на основе учебного фильма: Osaekomi-waza. Это 5 фильм из серии Kodokan 2021. Фильм можно купить или скачать на сайте kfvideo.ru

10 главных удержаний в дзюдо.

 ​

Kesa-gatame – удержание с боку. ​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сбоку от атакуемого. Одной рукой делает захват шеи, другой захватывает руку.  Боком прижимается к атакуемому. Для поддержания позиции широко ставит ноги. Боковой частью головы прижимается к атакуемому. ​

Приёмы удержания относятся к разделу борьбы дзюдо Katame – Waza (Борьба лёжа). Техника удержаний Osaekomi – waza (по классификации института KODOKAN) делиться на 10 приёмов. Данный перечень удержаний предлагается на официальном сайте института Кодокан.

10 главных удержаний в дзюдо.

 ​

Kuzure-kesa-gatame – удержание с боку с захватом из под руки.​

В этом удержании сохраняются почти все захваты, как в удержании kesa-gatame (удержание с боку). Меняется только один захват. Отпускается захват шеи, и захватывается рука под плечом.​

Темы которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.​

·         Сколько длится удержание и как в правилах объясняют приём удержание.​

·         Виды удержаний (русское название и международная терминология).​

·         Зачем делать этот приём. Какая преследуется цель.​

·         В каких случаях удержание не считается.​

·         Какую роль выполняет атакующий борец и какую роль выполняет защищающийся борец.​

·         Способы предупреждения удержаний.​

·         Борцовский мост и его роль при уходе с удержаний.​

 

10 главных удержаний в дзюдо.

Ushiro-kesa-gatame – обратное удержание с боку.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сбоку от атакуемого и разворачивается спиной к голове атакуемого, а боком к туловищу. Одну руку захватывает к себе в подмышку, а другой захватывает брюки. Ноги ставятся широко для сохранения равновесия.​

Темы которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.​

·         Что обозначает команда «осаекоми» и «такета».​

·         Что обозначает команда «соно-мама» при выполнении удержания и как себя вести в этой ситуации.​

·         Продолжать делать удержание или нет если время схватки закончилось.​

10 главных удержаний в дзюдо.

Kata-gatame – удержание с фиксацией плеча головой.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сбоку от атакуемого опираясь на одно колено. Двумя руками захватывает шею ( обязательно с рукой атакуемого). Вторая нога отставлена в сторону для поддержания равновесия.​

Темы которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.​

·         Зачем переходить с удержания на удержание и как это делать.​

·         В каких положениях борьбы лёжа легче защититься от удержаний.​

·         Какие опасные действия нельзя делать пытаясь уйти с удержаний.​

·         На какой пояс сдаётся техника приёма  удержание  (посмотреть можно здесь).

·         Как уйти от удержаний в дзюдо.​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Kami-shiho-gatame – удержание со стороны головы.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается со сторо-ны головы атакуемого. Руки согнутые в локтях захватывают пояс. Ноги согнуты в коленях.Туловище прижимает голову атакуемому.​

Темы которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.​

·         Как выполнить переход после броска на удержание.​

·         Как перейти от удержания к болевому приёму.​

·         Как перейти от болевого приёма к удержанию.​

·         Как сдаваться при опасной ситуации во время удержания.​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Kuzure-kami-shiho-gatame - удержание со стороны головы с захватом руки.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается со стороны плеча атакуемого. Одна рука захватывает пояс, а другая прижимает к себе руку атакуемого. Ноги согнуты в коленях.​

Для всех удержаний есть общие правила. ​

·         Первое правило - туловище атакуемого выполняет функцию "прижимающего пресса".​

·         Второе правило - руки атакующего стараются удержать атакуемого в выигранной позиции и, как можно больше лишить его подвижности.​

·         Третье правило - ноги атакующего выполняют роль опоры или дополнительного упора для поддержки равновесия.​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Yoko-shiho-gatame – удержание поперёк.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается с боку у атакуемого. Одна рука под головой захватывает воротник кимоно, а другая между ног захватывает пояс. Атакующий лежит поперёк туловища атакуемого. Ноги ставятся широко.​

Эффективность атакующих действий при выполнении приёма удержание.​

Успешность атакующих действий  зависит:​

·         от умения правильно выбрать нужный захват для каждого удержания;​

·         от правильного давления туловищем на туловище атакуемого;​

·         от правильного расположения ног для поддержки равновесия;​

·         от своевременного взаимодействия между собой рук, ног, головы и туловища;​

·         от умения передвигаться во время выполнения удержания и при этом не терять выбранное удержание.​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Tate-shiho-gatame – удержание верхом. ​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сверху на атакуемом. Одна рука захватывает шею. Голова прижимает руку атакуемого. Вторая рука поддерживает равновесие. Ноги согнуты в коленях. ​

Как защищаться от удержаний можно увидеть в фильме: Osaekomi-waza KODOKAN 2021. ​

В фильме для каждого приёма показано 1-2 основных вариантов защиты и ухода.  Некоторые способы защиты неизвестны для дзюдоистов России. Фильм можно купить или скачать на сайте kfvideo.ru ​

10 главных удержаний в дзюдо.

Uki-gatame - удержание верхом при захвате руки на болевой приём — рычаг локтя. ​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сверху на атакуемом в положении болевого приёма. Для того чтобы удержание засчитывалось убирается нога с головы. Одна рука делает захват руки, как на болевой приём, а другая опускается на татами для удержания этого положения. ​

Данное удержание хорошо комбинируется с болевым приёмом Ude-hishigi-juij-gatame (перегибание локтевого сустава между ног). Если не возможно расцепить "замок" из рук и выполнить болевой приём, то чтобы продолжить атаку применяют это удержание. А если при выполнении этого удержания защищающийся забывает о защите рук, то переходят на болевой приём. ​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Ura-gatame – удержание спиной. ​

Для этого удержания характерна следующаяпозиция. Атакующий располагается спиной к атакуемому. Одна рука захватывает руку атакуемого, а другая делает захват за брюки. ​

Данное удержание часто комбинируется с Ushiro-kesa-gatame –обратное удержание с боку. ​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Продукция Каллиста Фильм- купить фильмы 

Продукция Каллиста Фильм — скачать фильмы

 

Monday, May 24, 2021

Where and how you can download educational films about judo and sambo.

Where and how you can download educational films about judo and sambo.

 

Callista Film provides a new service to buy and receive movies within 10 minutes. Any production can now be downloaded to your computer. By downloading films you get certain advantages. You can now eliminate the delivery of a parcel by mail.
1.    Gains in speed of delivery. Parcel by mail can go from 7 to 10 days, and in some countries even longer than that. You can download and receive a movie in 10 minutes.
2. eliminating damage to the product. Sometimes during delivery by mail there can be damage to the parcel. Rarely, but it happens. When downloading, this can not happen.
3.    Real savings. The cost of movies decreases because postage and overheads disappear. For the same money you can buy not one but two or three films. Many have already done so.
4.    Real comfort. You can download a movie from anywhere you have internet access. You don't have to go to the post office or wait for a courier all day to get your package. You just don't have to wait. Buy, download and watch.
5.    Borders and air service may close during a pandemic. If you get your item through regular mail, closed borders and interrupted communication will cause you a lot of inconvenience. There will be no such thing when downloading a video product. There are no borders for downloading.
6.    It is now possible to download not only videos, but also print products. We have a lot of printed products, which you can download to your computer and decorate your hall.
7.    It is now possible to provide video material not included in films. We have a lot of material for you to watch. Films are often trimmed and many episodes are deleted during the making of the films.
8.    Get the original version, not the fake version. There are many versions of our films walking around on the internet. Many copies are trimmed and passed off as the full movie. Callista Film ensures that you get the full movie.
9.    Get a quality product. As we have noted there are many versions of our films walking around on the internet. Not only are they incomplete, but they are also of disgusting quality. We guarantee that you get the quality of the original.
10.    Money Back Guarantee. If something went wrong, you can get your money back.
The only difficulty may be the slow internet you have.
All movies are packed into a zip archive. Usually the download time takes 5-7 minutes. The minimum cost of the item is $1.49 and the maximum is $7.99. The whole procedure is simplified to a minimum. You go to the site, choose a movie, pay by card, download the zip file, unzip it to your computer and watch the movie. You can even do it during your workout. The website address is: https://gumroad.com/kallista
For more information you can visit: https://kfvideo.ru/ https://kfvideo.rcom/
With respect to all fans of sambo and judo the General Director of "Callista Film" Dmitry Avenirovich Pavlov.





Where and how you can download educational films about judo and sambo.

Download. Russian Sambo. Dmitry and Ilya Lebedev.Film1.